Excès de sébum : pourquoi la peau brille et comment en prendre soin ?
Le sébum est naturellement produit par la peau et participe à sa protection. Mais lorsqu'il est produit en excès, la peau peut devenir brillante, notamment sur la zone T — front, nez et menton. Cet excès de sébum peut également favoriser l'apparition de pores visibles, de points noirs et d'imperfections.
Plusieurs facteurs peuvent influencer la production de sébum : le type de peau, les variations hormonales, la chaleur, le stress ou encore l'utilisation de soins inadaptés. L'objectif n'est donc pas d'éliminer totalement le sébum, mais d'aider la peau à retrouver son équilibre.
1. Nettoyer la peau sans l'agresser
Lorsqu'une peau brille beaucoup, on peut être tenté de la nettoyer fréquemment ou d'utiliser des produits très décapants. Pourtant, une routine trop agressive peut perturber l'équilibre cutané.
Privilégiez un nettoyage adapté aux peaux mixtes à grasses et à imperfections, matin et soir, afin d'éliminer les impuretés et l'excès de sébum accumulés à la surface de la peau.
2. Choisir des actifs adaptés aux peaux grasses et à imperfections
Certains actifs sont particulièrement intéressants dans une routine destinée aux peaux qui présentent un excès de sébum et des imperfections.
La niacinamide est couramment utilisée dans les soins pour peaux mixtes à grasses. Le Zinc PCA est également apprécié dans les formulations destinées aux peaux sujettes aux brillances et aux imperfections. L'acide salicylique est quant à lui fréquemment utilisé dans les soins destinés aux pores et aux imperfections.
3. Ne pas négliger le soin quotidien
Avoir une peau grasse ne signifie pas qu'il faut supprimer tous les soins. L'important est de choisir une formule adaptée à son type de peau et de maintenir une routine régulière.
Un soin destiné aux peaux à imperfections peut compléter le nettoyage quotidien et accompagner la peau dans la recherche d'un meilleur équilibre.
4. Protéger sa peau du soleil
La protection solaire reste une étape importante de la routine, y compris pour les peaux mixtes à grasses et à imperfections.
Le matin, après les soins habituels, appliquez une protection solaire adaptée. Une texture fluide peut notamment être plus agréable pour les personnes qui souhaitent éviter une sensation trop riche sur la peau.
Quelle routine adopter lorsque la peau brille ?
Une routine simple et régulière est généralement préférable à l'accumulation de nombreux produits. Elle peut s'organiser autour du nettoyage, d'un soin adapté et d'une protection solaire le matin.
Si vous souhaitez découvrir les différentes étapes en détail, consultez notre guide Routine peau grasse et à imperfections : les bons gestes au quotidien.
Une routine complète pour les peaux à imperfections
AcneDerm propose une routine réunissant plusieurs soins complémentaires destinés aux peaux mixtes à grasses, à imperfections et à tendance acnéique.
Gel nettoyant, soin anti-imperfections, protection solaire SPF 50+ et savon au soufre peuvent ainsi être intégrés à une routine adaptée aux besoins de la peau.
